Frustração X Resiliência

Você já achou que as coisas lhe trariam felicidade. Já se pegou pensando que quando comprasse aquele carro ou casa, ou conseguisse aquela promoção ou viagem, seria a pessoa mais feliz do mundo.

Mas aí, conseguiu qualquer dessas coisas, e percebeu que o orgulho ou o prazer que decorriam delas eram tão efêmeros, que logo acabavam!

Assim, descobriu que projetar a felicidade em "coisas" é muito frustrante.

Você já chegou a pensar que a sua felicidade dependia de pessoas: pai, mãe, irmãos, primos, namorado, cônjuge, filhos, sogra, amigos, colegas de trabalho, vizinhos... Já se iludiu pensando que se fosse correspondido no amor que devotava a elas, nunca mais seria infeliz. Mas, aí veio a dor de ser ferido, justamente, por uma dessas pessoas, e com isso, viveu uma enorme frustração!

Você pode até ter começado a projetar a sua felicidade em Deus e acreditado que se fizesse tudo corretamente, Ele nunca iria negar nada, e lhe daria exatamente tudo o que pedisse. Tudo ia bem, até que um dia, por mais que orasse e acreditasse muito, mesmo assim, você não recebeu aquilo que tanto desejava! Então, mesmo parecendo que estava no caminho certo, você acabou se frustrando!

Esse quadro parece provar que as frustrações são impossíveis de serem superadas!

Mas, isso não é verdade!

Só é preciso que você supere esse padrão de pensamento para entender que a frustração é facilmente vencida, desde que a atuação seja na mesma dimensão em que ela ocorre, visto que a área em que ela age não é do lado de fora do ser humano, e sim no seu interior!

Você sempre precisará de coisas, poderá ser ferido por pessoas, e se frustrar por desejos que não se realizaram. Isso faz parte da vida! Mas você só será infeliz, se permitir que a tristeza domine os seus sentimentos quando essas coisas acontecerem.

Você precisa entender que o que lhe causa frustração não são as circunstâncias ou as pessoas, mas as suas decisões quando é atingido ou decepcionado em uma dessas áreas!

Tudo bem que viver qualquer evento desagradável, ou ter uma expectativa fracassada, nos faz experimentar a frustração. Mas, nesses momentos é preciso decidir corretamente o que fazer com esse sentimento, para deixa-lo para trás e seguir em frente, rumo as novas conquistas. O nome disso é resiliência!

Se fôssemos definir resiliência em termos psicológicos, poderíamos dizer que se trata de uma “tomada de decisão correta” diante de um desafio ou de uma circunstância adversa.

É a resiliência, ou a decisão correta tomada nesse momento, que lhe dará forças para enfrentar a adversidade, ou, ao contrário, você será derrotado por ela.

O apóstolo Paulo, apesar de ter vivido inúmeras frustrações, nunca foi paralisado por nenhuma delas, e nos dá uma grande lição do que é resiliência, na prática: “esquecendo-me das coisas que ficaram para trás, avanço na direção das que estão diante de mim...” (Filipenses 3:13-14)

Com esse texto podemos inferir que é preciso reinterpretar e ressignificar o que foi vivido, para alcançar um sentimento diferente no presente, e seguir em frente.

A forma como você pensa a sua história, norteará o modo como o seu cérebro interpreta o mundo e determinará o que você sente.

Então, ao contrário de se manter acorrentado à frustrações que já passaram, se permita viver coisas novas, virando a página e seguindo em frente.

Seja resiliente, enfrentando, superando e vencendo! Você já tentou fazer isso?

Você sofre de falta de persistência e imediatismo?

Começar um projeto nem sempre é fácil, e desistir dele geralmente é mais comum do que queremos assumir.

Não que desistir de um projeto, em si mesmo,  seja sempre um problema.

Especialmente quando se percebe que aquele projeto que foi iniciado não produzirá um resultado tão bom quanto se espera, ou quando ocorre uma mudança de expectativa, ou quando o nível de exigência aumenta, abandoná-lo e recomeçar, é até aconselhável.

Mas, são só em circunstâncias como estas que desistir é a decisão mais inteligente. Fora delas é covardia, mesmo!

Evidentemente que o desânimo, o cansaço, a falta de esperança diante das dificuldades, tentam nos puxar para baixo, nos fazer desistir. Tudo bem até que as vezes precisamos recuar estrategicamente.

Porém, a falta de perseverança é a maior causa de fracasso, e não devemos aceitá-la por comodidade. A desistência jamais deveria ser a opção mais comum. Na verdade, ela deveria estar enquadrado como exceção, que se aplica apenas em casos especiais.

Mas, como adotar a persistência como conduta quando se está inserido numa sociedade em que a moda é desistir, descartar.
Nossa sociedade cultua o imediato e o descartável.

Já observou que hoje não consertamos, mais nada? Quebrou a gente joga fora e compra o novo. Achamos que nada mais vale o esforço ou o tempo desprendido para vê-lo restaurado, ou simplesmente, em execução.

O problema é que na vida, quando desistimos de algo, não encontramos um substituto novo a nossa disposição, como acontece com os aparelhos eletrônicos, as roupas, carros...

Na vida, a maioria das coisas que valem a pena, quando apresentam problemas, se não consertarmos, simplesmente não a teremos mais.

Esse mesmo princípio de aplica em relação ao tempo: você já percebeu o quanto estamos imediatistas? A comida já vem pronta no supermercado, ou no fast food, a resposta é imediata no google, ninguém mais espera! Se o celular toca, atendemos imediatamente, ainda que estejamos no meio de um almoço com amigos que não vemos a muito tempo!

O problema, aqui também, é que na vida as coisas não se concretizam sempre imediatamente. Temos que esperar, concordemos ou não. Não crescemos no ritmo que queremos, mas no que a natureza nos impõe, assim como não podemos acelerar uma gestação...E o mesmo se repete com os nossos planos: esperar é fundamental, se queremos vê-los bem sucedidos.
Quando não perseveramos o tempo necessário, e desistimos cedo, nossos projetos são abortados.

É assim que a falta de persistência, somada ao imediatismo, tem roubado os nossos sonhos!

Não temos mais ímpeto para lutar, nem paciência para esperar pelo tempo necessário para que eles se concretizem.

O casamento está com problemas? Vamos nos separar. Logo encontramos outra pessoa ideal.

Os filhos estão querendo o que sabemos ser errado? Vamos dar o que eles querem, mesmo que errado. Ensinar é um processo demorado e desgastante!

Estamos acima do peso? Se remédios não resolverem, desistimos de entrar em uma dieta que sabemos que vai dar resultado, mas demora e exige perseverança, e nos resignamos à condição de obesos, mesmo sabendo tratar-se de uma doença!

Temos sido vencidos pela pressa, pelo cansaço, e até mesmo pela tristeza.

Mas, existe um modo de superar a falta de persistência e o imediatismo!

A alegria é o antídoto para esses males!

Um conselho interessante na bíblia nos diz que devemos “... nos alegramos nos problemas; sabendo que os problemas produzem a paciência, e a paciência a experiência, e a experiência a esperança. E a esperança não traz confusão...” (Rm. 5:3-5)

Este texto, longe de fazer apologia ao masoquismo, nos diz que quando persistimos diante dos problemas, eles produzem em nós os elementos que necessitamos para nos tornarmos vencedores contumazes: paciência, experiência e esperança.

Essa é a tríade que nos fará alcançar a vitória em todos os nossos projetos!

Você tem se permitido aprender a ter paciência, experiência e esperança?
É urgente que sim, pois se isso não ocorrer o resultado será mais uma desistência e, consequentemente, outra grande frustração!