Você sofre de Síndrome de Infelicidade, ou Bovarismo?

                             

O termo bovarismo advém do personagem de Gustave Flaubert, Madame Bovary, que tinha ideias acerca de casamento e vida social que não eram condizentes com a sua realidade, o que a levou a mergulhar na insatisfação permanente, usando como escape a fantasia de uma vida ideal.

Embora os relacionamentos amorosos sejam a marca da personagem, o filósofo francês Jules de Gaultier se baseou nela para cunhar o termo ao se referir a pessoas que vivem em um estado persistente e crônico de infelicidade, e de busca constante pela satisfação de suas expectativas.

Ao longo da vida todos os indivíduos desenvolvem uma visão de mundo própria, com base nas experiências pessoais e no que o meio social e cultural ensina, que os leva a ter expectativas em relação ao que irá acontecer. 

Essas expectativas nem sempre são alcançadas, mas, em geral, todos experimentam desapontamentos que são superados. 

Entretanto, algumas pessoas vivem presas a um estado de frustração permanente, afetadas por expectativas excessivamente idealistas, enquadrando-se no Bovarismo, ou Síndrome de Infelicidade.

Foi observado que existe uma tendência para as pessoas com essa síndrome terem sofrido negligência, privação de afeto ou abuso na infância, ou ainda, terem desenvolvido um alto grau de exigência pessoal, estabelecida pela comparação com pessoas que consideram bem-sucedidas durante a adolescência.

O indivíduo acometido pela Síndrome de Infelicidade, ou Bovarismo, geralmente desenvolvem uma visão idílica e utópica de vida que não resiste à realidade, muitas vezes exacerbada por histórias pessoais, literatura, filmes ou internet, que o torna incapaz de aceitar as divergências entre suas expectativas e o seu mundo real, e o leva a ser constantemente infeliz.

Por tender a negar aspectos do mundo que não correspondem aos seus ideais, a síndrome acarreta os sintomas de ansiedade e depressão, que aparecem acompanhados, por vezes, de comportamentos agressivos e autodestrutivos.

Assim, a Síndrome de Infelicidade, pelo alto nível de sofrimento psíquico gerado no sujeito, pode ser descrita como um distúrbio de comportamento.

O tratamento para esse distúrbio, envolve trabalhar as crenças mais profundas sobre valores. 

É necessário refletir e analisar o modo de pensar, sentir e se relacionar tanto consigo mesmo quanto com os outros e as coisas que o cercam. 

O mais importante para esses sujeitos é aprender que o que realmente importa para a felicidade, é fazer com que valores que não os materiais, como a gratidão, por exemplo, se solidifiquem para proporcionar estados de satisfação e sensação de bem-estar permanentes.

Ao invés de acreditar que a felicidade está fora de controle, pelo que não se possui, é possível ser feliz por aquilo que já foi alcançado, enquanto se busca o que ainda pode ser conquistado. 

Nas palavras sábias do apóstolo Paulo: "Não fiquem ansiosos por nada, mas apresentem os seu pedidos a Deus com orações e gratidão."

Se a Síndrome da Infelicidade se instala pela expectativa de uma vida que não existe, ser grato por tudo o que se tem de fato, pode ser o antídoto a ela. 

Seja grato e experimente ser feliz!