A função terapêutica do perdão

Nunca conheci ninguém que em algum momento não tenha sido ofendido ou tenha ofendido alguém, seja de modo intencional ou não. Assim, penso que jamais haveria relacionamento algum, se toda ofensa causasse rompimento de laços.

Qualquer vínculo relacional tem em sua base três ingredientes: compreensão, suporte mútuo, e acima de tudo, perdão. O outro erra, mas é perdoado porque há a percepção da falibilidade humana. Desta forma, o perdão é um assunto que devemos dominar completamente se quisermos ser emocionalmente saudáveis e nos relacionar de maneira equilibrada.

Porém, o perdão ainda é uma grande incógnita para muitos, assim vamos tentar entende-lo um pouco melhor.

Procurando por uma definição para iniciar o assunto encontrei uma interessante de Rick Warren. Ele diz que perdoar é desligar-se do passado. Desligar-se é o mesmo que não estar preso, romper com os vínculos, não ter dependência alguma. Gostei dessa definição porque ela revela que o perdão trás um componente importante para aquele que foi ofendido: o sentimento de liberdade.

Ver o perdão dessa forma é importante para nos auxiliar a sermos capazes de perdoar com naturalidade em nosso dia-a-dia, já que todos desejamos ser livres do passado e seguir com a nossa vida, rompendo com sentimentos desagradáveis.

Um segundo ponto que nos é muito útil quando imbuídos da decisão de perdoar é a percepção de que o primeiro beneficiado pelo perdão é aquele que o doa. Esse aspecto em particular, tira o perdão da condição de só poder ser concedido por quem é “muito bom”. Um erro fatal, já que nenhum de nós é “tão bom assim”. Então, conceder ao perdão a característica de benefício próprio, o humaniza, colocando-o numa condição de poder ser praticado por qualquer pessoa que queira.

Facilita, não é? E precisamos muito de argumentos que nos ajudem a praticar o perdão. Até porque o perdão já é uma questão de saúde pública, em função da enorme gama de doença que a sua prática evitaria. Estudos tem comprovado que a falta de perdão desencadeia várias doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, reações alérgicas, enxaquecas, hipertensão e até câncer.

O terceiro ponto importante para a prática do perdão é saber que diante de qualquer situação de ofensa temos somente duas saídas: a vingança ou a solução. A vingança, ou retaliação, é a tentativa de apaziguar os nossos sentimentos através de atitudes destrutivas para com o ofensor. Isto torna-nos amargurados, pois estamos sempre voltando ao fato passado e re-sentindo o que já foi vivido. Com esta aparente solução a única coisa que conseguimos é nos tornar prisioneiros do outro, ainda que tudo o que desejamos seja justamente ser livres dele. Vale à pena?

Por outro lado, como já dissemos, o perdão nos liberta do outro, pois podemos e devemos fazê-lo independente dele. Não importa a reação que o outro terá, porque em primeiro lugar o perdão beneficia aquele que o oferece. Através do perdão somos capazes de enterrar o passado, e seguir livremente com a nossa vida, com as nossas emoções equilibradas e saudáveis.

Só há, realmente, uma condição para que ocorram mudanças significativas e positivas em nosso estilo de vida. Essa condição perpassa pela mudança de atitude em relação às ofensas: escolher perdoar as pessoas, independente do comportamento que elas tiverem depois disso.

Essa condição também foi enfatiza por Jesus ao nos ensinar o princípio: "perdoa-nos os nossos pecados, como também perdoamos a quem nos tem ofendido" (Mt 6:12). Creio que Jesus deixou esse ensinamento para nos lembrar que devemos dar perdão porque também precisamos receber perdão. Em outras palavras, Ele nos ensinou a humildade. Uma humildade que nos faz livres!

Sejamos livres!  

Reagindo corretamente às angustias

Nunca fui muito de escrever aqui, mas, ual... Faz muito tempo MESMO que não posto!

Então mãos à obra...

Como cristã, esposa, mãe, pastora, empresária decidi ser a melhor que puder ao desempenhar cada um desses papéis. Quero servir a Deus de forma intensa, e fazer o que estiver ao meu alcance para abençoar àqueles a quem amo e aos que estão meu redor.

Confesso que como ser humano tenho os meus defeitos, manias que busco em Deus melhorar constantemente.

Um desses defeitos é a dificuldade que tenho em entender como é possível um ser humano ser capaz de tantas maldades. As mentiras, as dissimulações, os julgamentos, as acusações, o ódio, a falta de amor, o prazer com a desgraça alheia, a inveja... Vejo tantas coisas que causam sofrimento, que se não tivesse aprendido a guardar o coração, com certeza seria uma pessoa amarga.

Mas, a verdade é que também conheço o amor, a misericórdia e o caráter de Deus. E isso foi decisivo para que eu não fosse paralisada por qualquer pessoa ou circunstância. 

Se as pessoas me decepcionam, Deus sempre me encanta!

E descobri que Nele é possível me realizar... Não de forma alienada, pelo contrário, com muita consciência, entendendo a Sua essência.

Muitos questionam porque Deus não interfere, impedindo o sofrimento de seus filhos. Entretanto, para mim, esta é uma pergunta retórica porque para tudo há um motivo.  Sei que algumas vezes Deus intervém, outras não. Sei também que Deus está no controle de tudo.

Contudo, se pensarmos bem, veremos que a maioria dos problemas que enfrentamos é consequência de nossas escolhas. Não foi Deus quem nos colocou nessas situações, fomos nós mesmos. 

É claro que mesmo nessas situações, Deus poderia resolver todos os nossos problemas, independente de sermos os causadores ou não! O problema é que ser protegido e ter os erros sempre resolvidos pelo pai impede o nosso amadurecimento como filhos. Querendo ou não, um pai responsável sabe que é necessário deixar seu filho ter que assumir as consequências de suas ações para que ele amadureça. E Deus assim o faz! 

Outras vezes precisamos passar por alguns testes, ou provações, antes de receber grandes presente de Deus. Nesses momentos nosso caráter é provado.  Se formos capazes de resistir neles, e não nos corrompermos, temos grande probabilidade de não servos levados pelo mal depois. É esse o propósito de Deus. Assim, temos que provar que somos capazes de reagir bem, mesmo diante de grandes adversidades com relação a tudo: dinheiro, saúde, conforto e segurança, para então recebermos grandes bênçãos. Nesses casos o sofrimento vale à pena, pois redundará em grandes alegrias. 

Portanto, da próxima vez que estiver chorando, perguntando aonde Deus está, faça uma pausa e pense se você não agiu precipitadamente causando dor e sofrimento aos outros.

Se a resposta for não, pense que Deus está colocando à sua frente escolhas que poderão fazer de você uma pessoa mais humilde, generosa, paciente, perdoadora. Você pode estar tendo a preciosa oportunidade de, através do sofrimento e da frustração, aprender a ser uma pessoa melhor, menos egoísta, materialista ou arrogante.
Infelizmente, nem todos aprendem ou escolhem o melhor, mas a oportunidade sempre é dada a todos.
Escolha aproveitar a oportunidade de, se tiver que sofrer, usar o sofrimento para crescer, e dizer triunfantemente como o apóstolo Paulo “Tudo posso naquele que me fortalece.” (Fl.4:13)

Descobrindo o verdadeiro amor em qualquer tipo de relacionamento

Nestes últimos dias, em função de várias situações com as quais me deparei, parei para refletir melhor sobre o verdadeiro amor, e percebi que temos muitas distorções sobre este assunto.

A principal destas distorções diz respeito àquilo que pensamos sobre as pessoas que estão ao nosso lado. Costumamos fantasiar que se há algum tipo de ligação, não apenas no aspecto romântico, mas também de parentesco ou amizade, o amor está presente.

Mas, ao generalizarmos a situação, perdemos o foco do que é ser humano. Ser humano é, antes de tudo, ser imperfeito. Isto significa que ainda que o seu seja um amor verdadeiro, o outro pode não ser maduro o suficiente para saber lidar adequadamente com seus próprios sentimentos. Assim, qualquer diferença entre os dois, e vamos convir que há muitas diferenças, é motivo para que ele se deixe levar pelas emoções negativas e transforme o sentimento que nutre por você em qualquer outra categoria que não o amor.

Isso não seria difícil de perceber se estivéssemos atentos, pois quando as palavras não são verdadeiras, elas não condizem com as atitudes.

Em meio a essa reflexão, atentei para uma lição de Jesus, que por muito tempo passou despercebida por mim, e noto que isso ainda ocorre para a maioria das pessoas.  Jesus nos ensina que não devemos julgar ninguém, pois para sabermos como uma pessoa é por dentro basta olhar os seus frutos, ou seja, suas ações. Nenhum ser humano é capaz de dissimular o que sente o tempo todo, assim, mais cedo ou mais tarde, as ações começarão a revelar os verdadeiros sentimentos.

Aquele famoso “eu te amo, mas...”, que sempre vem acompanhado de algo que dificulta o relacionamento, como: “eu não fiz (ou fiz) isso, porque você...” ou “o problema é que você...”, ou “não fiz por mal, foi você que...” Não importa o que aconteça, o outro sempre culpa você, não importa quem agiu, o outro sempre o responsabilizará pela atitude. E desta forma, o relacionamento continua  indefinidamente, sempre porque, na realidade, você está amando pelos dois.

Este tipo de relacionamento só existe porque você o mantém sozinho, e com certeza, também sofre sozinho.

Essa pessoa, provavelmente, está ao seu lado apenas para receber tudo o que você pode dar, mas jamais estará pronta a retribuir quando você precisar.

Muitos não sabem por que chegam à maturidade amargos. Ora, esse tipo de relacionamento realmente só trás amargura, pois nele não há troca. E sem troca, nenhum relacionamento pode produzir felicidade.

Relacionar-se é, basicamente, aprender que algumas vezes devemos dar, mas em outras precisamos receber.

Quando você não age assim, está encarcerando o amor.

Penso que a famosa frase “Se você ama alguém, deixe ir! Se voltar é seu, se não voltar, nunca foi seu”, é uma versão das palavras de Jesus “Quem não é comigo, é contra mim; e quem comigo não ajunta, espalha”.

Se Jesus, que pregou o amor o tempo inteiro, disse isso, como podemos ignorar e obrigar o outro a conviver conosco, usando como pretexto o amor?  O verdadeiro amor liberta e “lança fora todo o medo”, como diz a bíblia!

Se você ama verdadeiramente, não tenha medo! Experimente estabelecer os seus limites e deixar que os outros partam se quiserem!

Mas, esteja preparado para de longe, enxergar os verdadeiros sentimentos deles.

Use o amor que você sente por eles como um escudo que o protegerá da decepção que na maioria das vezes irá sentir, por não ver em muitos deles tristeza, mas pelo contrário, certo alívio, e até alegria por poder, livremente, expressar aos outros o que sempre sentiu e pensou de você: muito mal.

Entretanto, algumas vezes, você vai ter a grata satisfação de ver que alguns voltam, não porque querem algo de você, mas porque desejam estar com você.

Quando isso acontecer, você terá recebido algo muito especial: a certeza de um verdadeiro amor.

E saiba que apenas um amor verdadeiro, trás muito mais alegria, do que uma multidão de falsos.

A hipocrisia é destrutiva, mas o verdadeiro amor constrói uma trilha que conduz ao sucesso!

Dê liberdade àqueles que você ama e seja feliz!

Enfrentando a inveja

No post anterior comentei sobre a ingratidão e vou dar continuidade falando sobre a inveja, já que esses dois sentimentos, tão nefastos, costumam ser companheiros.

A inveja, especificamente, provavelmente é o sentimento mais difícil de ser assumido. 

Encontramos a explicação para isso na própria definição do termo: segundo o Novo Dicionário Aurélio “Inveja é o desgosto ou pesar pelo bem ou pela felicidade de outrem. Um desejo violento de possuir o bem alheio”.

É vergonhoso para qualquer ser humano assumir que a alegria, a conquista, a prosperidade do outro lhe cause tristeza, porque isso denotaria uma enorme falta de caráter. Em outras palavras: é feio demais.

Então como reconhecer um invejoso? Basta observar aqueles que estão sempre apontando as falhas dos outros, mais especificamente, aquele que sempre critica quem está em evidência, ou se destaca por qualquer motivo.

O mais triste neste sentimento tão vil, é que ele vai aparecer, ou pelo menos ser notado por você, apenas nas pessoas muito próximas.

E quando digo próxima, não me refiro apenas aos vizinhos ou colegas de trabalho, mas aos amigos e até familiares.

Parece exagero? Talvez só porque você não queira enxergar, ou porque já ouviu tanta crítica, que acabou se convencendo que não é bom o bastante para merecer o que conquistou.

A maior arma deste tipo de pessoa é a acusação das mais variadas: você é uma pessoa ruim, difícil de lidar, egoísta, arrogante, autoritária...

Mas, se você prestar atenção ao que pessoas emocionalmente sadia dizem a seu respeito, provavelmente ouvirá coisas do tipo: você é uma pessoa segura, não cede às exigências egoístas, sabe impor limites, é centrada, conhece suas qualidades e defeitos, é competente, sabe liderar, é uma conquistadora... São essas qualidades todas que os invejosos não são capazes de suportar!

E a boa notícia é que você não está sozinha, mas muito bem acompanhada com pessoas como Davi, o Rei de Israel, e o próprio Jesus Cristo.

No caso de Davi, o seu irmão mais velho não foi capaz de se conter, quando ele, com apenas 16 anos, não entendeu porque nem um dos homens bem treinados do exército de Saul, se dispunha a lutar contra um gigante do exército inimigo. Eliabe acusou Davi de ser presunçoso e ter um coração mal, apenas porque invejava a sua coragem. Qual foi a atitude de Davi? Não deu a menor importância, e “desviou-se” dele, ou seja, o evitou. Como consequência de sua coragem ganhou a luta, e por fim tornou-se rei.

Com Jesus a situação foi ainda mais difícil. Além das pessoas de sua convivência em Jerusalém, sua cidade natal, seus próprios irmãos (carnais) zombaram dele por não acreditarem em quem ele era. E o que Jesus fez? Ele simplesmente se afastou de sua parentela. “Não há profeta sem honra senão na sua pátria, entre os seus parentes e na sua casa” foram suas palavras.

Essas palavras nos ensinam muito, pois é o próprio Senhor declarando que não devemos esperar que aqueles que nos são mais próximos valorizem o que temos de especial.

Creio que se seguirmos o modelo de Jesus, sem esperarmos reconhecimento daqueles que nos são mais preciosos, e seguirmos em frente, muitas vezes nos afastando dessas pessoas que querem nos desestimular, também seremos vitoriosos.

Quem sabe consigamos até que, ao final da vida, eles não apenas reconheçam o nosso valor, mas estejam entre aqueles que nos seguem, como aconteceu com Jesus? A vitória nos espera, caminhemos rumo a ela.

Lidando com a ingratidão

Ainda dentro do assunto sobre relacionamentos, do post anterior, considero importante falar a respeito de algo com que nos deparamos, com mais frequência do gostaríamos: a ingratidão.

A ingratidão é uma situação difícil de ser vivida, independente da idade que você tenha, da experiência, ou até mesmo do sentimento que você nutre pela outra pessoa.

Aliás, geralmente dói, exatamente pelo fato de esta pessoa ser importante para você.  Afinal de contas, se houve a disposição em ajudar, é porque também havia o interesse em ver esta pessoa bem, e portanto, o afeto estava presente.

E por isso é tão difícil descobrir depois, que o outro não apenas não se importa com você, mas está lhe fazendo o mal, e muitas vezes, se saindo de vítima.

Infelizmente, esta não é uma situação sobre a qual temos controle, pois não depende de nós, e sim do outro.

É importante termos em mente, que as pessoas são o que são, e só vão mudar se quiserem. Jesus disse que o homem bom tira coisas boas do seu bom tesouro, e o homem mau tira coisas más do seu mau tesouro.

Como qualquer ser humano, muitas vezes vivi este tipo de situação, e aprendi que o melhor remédio é fazer o que Jesus nos ensinou: perdoar.

Jesus não nos ensinou o que não viveu, pois ele também experimentou a ingratidão, a traição, o abandono, a ofensa, e a calúnia por parte das pessoas por quem Ele iria morrer para salvar.

Assim, quando estamos lidando com situações deste tipo, o que devemos fazer é lembrar que não vale a pena viver guardando o lixo que os outros nos dão, o que não é bom deve ser jogado fora.

Precisamos fazer limpezas periódicas em nossos corações, guardando apenas o que é bom. E principalmente perseverando em fazer o bem.

Afinal de contas existem pessoas que são dignas de todo sacrifício que fazemos por elas.

E as que não são não precisamos nos preocupar: sempre haverá recompensa em Deus, por todo o bem que fazemos.

Entender isso é fundamental para não nos contaminarmos, como pessoas, com a maldade alheia.

Portanto, perdoe e seja feliz!

Manter em ordem as prioridade traz felicidade

Faz muito tempo que não posto, por que ando sem tempo: igreja, trabalho, mestrado, ONG, casa, família...

É a correria, se deixarmos ela nos aprisiona.

Na vida moderna, o tempo é escasso, já não parece suficiente para tudo o que temos a fazer.

Vivemos num redemoinho de afazeres, por isso devemos cuidar para que, fazendo tudo, não nos esqueçamos de viver.

Mas, talvez o problema não esteja na quantidade de coisas que temos a fazer, e sim na importância que damos a elas, sem discernir o que é o melhor para aquele momento.

Deve ter sido por isso que Jesus diante das irmãs, Marta, envolvida com os serviços domésticos, e Maria, sentada aos pés Dele, quando solicitado por Marta para mandar Maria ajuda-la, disse-lhe que Maria havia escolhido a melhor parte, e Ele não tiraria isso dela.

As coisas, os afazeres, são apenas parte de nossas vidas, portanto devemos saber priorizar, para cada momento, o que é melhor.

Fico pensando quantas vezes será que escolhemos a melhor parte em nossas vidas.

Entre a louça para lavar, e o filho que quer conversar, o que escolhemos?

Entre uma boa conversa, entremeada por risos, com o marido, ou a bronca por ele ter deixado de fazer alguma coisa, com qual ficamos?

E assim vamos vivendo, sem nos dar conta de que o tempo passa, as coisas ficam, e no final de tudo a melhor parte, o que realmente tem valor, é justamente aquilo que menos cuidamos: os relacionamentos, seja com o marido, os filhos ou os amigos.

Pensamos que eles sempre estarão lá para nós, mas o tempo passa, as pessoas mudam, e o amanhã é sempre uma incógnita.

Para não errar, é importante sempre nos perguntarmos: será que as escolhas que temos feito hoje são as melhores? Será o modo como temos vivido é o melhor?

Hoje, aos 46 anos, quando olho para trás, vejo que pelo menos no que é mais importante, as minhas escolhas foram acertadas.

Minha preocupação com os princípios de Deus e dedicação com o Seu serviço, fizeram-me galgar as conquistas que desejei, e algumas que nem imaginava.

O tempo que dediquei aos meus filhos e o empenho em ter a confiança deles enquanto cresciam, resultaram na amizade, companheirismos e fidelidade que hoje eles me dedicam.

O amor desinteressado pelo meu marido e a preocupação em fazê-lo feliz, renderam-me um casamento feliz e um homem apaixonado, que não mede esforços para me fazer feliz. E sempre consegue.

O cuidado e preocupação que dediquei as pessoas, apesar de algumas decepções, forjaram amigos que permaneceram ao meu lado, sempre prontos a me ajudar.

Em fim, não acredito que tenha escolhido certo todas às vezes, mas sei que sempre desejei fazê-lo, por isso fui bem sucedida na maioria delas.

Por isso, se eu pudesse te dar um conselho hoje seria: não gaste tanto tempo com as coisas, invista nas pessoas, e seja feliz!  

   

Aprendendo a descansar

Quando nos importamos muito com alguma coisa, via de regra, nos dedicamos completamente, empreendendo todo o nosso esforço para que seja o melhor.

Até aí tudo bem, isto é normal, diria até que ideal, o problema é que somos mulheres...

Não que ser mulher, por si só seja um problema, muito pelo contrário.

Mas, por suas próprias características, a mulher faz muitas coisas ao mesmo tempo: depois de um dia duro no trabalho, quando chega em casa, enquanto prepara o jantar, põe a roupa na máquina de lavar, ajuda um filho na lição de casa, aparta a briga dos dois menores, atende o telefone...

E, como queremos que tudo seja perfeito, estamos o tempo todo preocupadas, se as coisas darão certo, se nada nos faltará...

Quantas vezes nos sentimos cansadas, desanimadas, sem forças até mesmo para enfrentar o dia a dia. Algumas vezes, nessas situações, ficamos apáticas, outras vezes iradas com tudo e com todos, e tendemos a procurar culpados: casa, marido, filhos, trabalho, ministério, nós mesmas...

Entretanto, o problema não está nos outros, nem na quantidade de coisas que temos a fazer, mas nas nossas expectativas.

Dar o melhor de si em tudo é ótimo, cobrar perfeição é destrutivo...

Como seres humanos falhamos, por isso teremos problemas e frustrações.

Se conseguíssemos assimilar isso, certamente viveríamos com muito mais tranquilidade.

Nós devemos fazer a parte que nos cabe, o que é possível. O impossível fica para Deus.

É incrível observar como isto funciona; quando aprendemos a descansar, tudo fica mais fácil, e melhor!

Jesus ficou perplexo ao observar esta tendência a inquietação, e nos advertiu a não vivermos apreensivos pelas nossas vidas, pois, se permitirmos, Deus cuidará de nós, e teremos muito mais do que conseguiríamos sozinhos.

Sem cobranças, ansiedades ou medos, a vida se torna muito mais bela.

Precisamos urgentemente crer no que ele disse.

O problema é que fé é um artigo raro no mundo, apenas poucos tem-na verdadeiramente.

Você faz parte deste grupo? Porque este é o grupo das verdadeiras mulheres de sucesso!